【Materjali premium】Ċrieki tal-hula peżati intelliġenti NUPTSE għall-adulti magħmulin minn plastik ABS iebes u silikon artab Għoli biex jipprevjeni t-tixjiħ tat-tagħmir, li huwa sigur u durabbli. Fit-ċrieki jadottaw fus flessibbli biex jiżguraw scrolling b'veloċità kostanti u bla xkiel tal-eżerċizzju
【 Faċli biex tużah 】 Meta mqabbel ma 'ċrieki tal-hula tradizzjonali, l-arloġġ jirreġistra n-numru ta' dawriet, ħin u kaloriji. Dan iċ-ċrieki tal-hula intelliġenti ma jaqax u jsolvi l-problema li dawk li jibdew ma jistgħux jużaw, huwa l-aqwa għajnuniet għall-fitness tal-bidu.
【 Massaġġi tal-fitness 2 f'1】Fit hoop, ċurkett tal-massage surround ta '360 grad jippermettilek teżerċita bil-kumdità, 30 minuta kuljum, ekwivalenti għall-għawm għal siegħa. Jista' jsaħħaħ il-qadd tiegħek għal 30 minuta kuljum u jgħinek tikseb l-ideali tiegħek figura
【Disinn li jista 'jinqala'】Iċ-ċrieki tal-eżerċizzju peżati li jikkonsisti minn 16-il parti li jistgħu jinqalgħu, dijametru ta '33cm / 13-il pulzier, b'sempliċi buttuna ta' buttuna.Tista 'taġġustaha skond il-qadd tiegħek.Suit għal qadd 28inch - 41inch
【Nies applikabbli】Hoop tal-fitness imwieżen adattat għat-tfal/omm/ħaddiema tal-uffiċċju/studenti!Faċli biex iġorr, kemm jekk id-dar jew barra, tista 'tħarreġ fi kwalunkwe ħin, mhux taħt ir-restrizzjonijiet tax-xena!
Il-benefiċċji ta 'dan il-hula hoop:
ĦOSS IL-ĦRUQ!
Huma mhux biss tone ġismek kollu iżda wkoll għandhom effett pożittiv fuq moħħok.
L-EŻERĊizzju JISTA’ JKUN DIVERTIT!
Eżerċizzji Weighted Hoop mhumiex biss divertenti - huma wkoll wieħed mill-aħjar modi biex isawru l-kurva perfetta, tibni s-saħħa, teħles mix-xaħam taż-żaqq, u dan kollu waqt li tara t-TV, fil-ġinnasju, fil-miftuħ, fil- park.fejn trid.
Kif tuża:
1. Aġġusta l-bokkla biex taqbel mad-daqs tal-qadd tiegħek.
2. Żomm veloċità raġonevoli u kostanti biex tħawwad il-ballun tal-gravità.
3. Żomm il-ħin tal-eżerċizzju għal madwar 30 minuta.
Pjan ta' eżerċizzju:
1. 4-6 darbiet fil-ġimgħa
2. 2-3 gruppi kull darba, kull grupp ta '10-20 minuta
3. Mistrieħ 10-20 minuta bejn kull żewġ gruppi
Għajnuniet Sħan:
1. Jekk jogħġbok saħħan minn qabel qabel l-użu.Kun żgur li l-partijiet kollha huma msakkra f'posthom.
2. Tużahx qabel jew fi żmien siegħa wara ikla.
3. L-anzjani u t-tfal għandhom jużawha b'kawtela.
4. Nisa tqal ma jistgħux jużaw ċrieki ta 'eżerċizzju
5. Waqt l-eżerċizzju, jekk jogħġbok oqgħod attent għall-firxa tat-tbandil tal-ballun tal-piż biex tevita li tmiss lil ħaddieħor jew għamara.
6. Id-dimensjonijiet u l-piżijiet kollha f'din ir-rabta huma mkejla manwalment.Jekk ikun hemm żball żgħir, huwa normali.Jekk jogħġbok tifhem.
Dan huwa ċrieki intelliġenti sempliċi, iżda jekk jogħġbok oqgħod attent għall-ħiliet u ħu l-ħin biex issib mod, Se jkun kbir!