Appoġġ tal-pjanċi, crunching addominali, eżerċizzji ta 'tiġbid, rata tal-qalb... Illum il-ġurnata, aktar u aktar nies qed isiru aktar familjari ma' dan il-kliem relatat mal-eżerċizzju.Dan juri li aktar nies qed jibdew jagħmlu eżerċizzju.Permezz ta' l-eżerċizzju u l-fitness, hija wkoll għeruq sodi fil-qlub ta' l-...
Aqra iktar