✱ Eżerċizzji ta 'kettlebell jitolbu l-użu ta' ġonot multipli, li jinvolvi l-muskoli l-kbar kollha tal-ġisem.
✱ Il-movimenti komposti tal-kettlebell jaħarqu kaloriji aktar malajr minn movimenti ta 'iżolament, li jaħdmu biss muskolu wieħed.
✱ Bil-profil tiegħu bħal ballun tond u l-manku tal-linja integrat, il-kettlebell jaħdem bħala reżistenza għall-piż u bħala kontrobilanċ għal varjetà ta 'eżerċizzji ta' fuq u ta 'isfel tal-ġisem.
L-aħjar parti tat-taħriġ bil-kettlebells hija li tippermetti lill-atleta jitħarreġ permezz ta 'firxa akbar ta' moviment minn barbells fuq xi eżerċizzji.Ifhem li xi drabi huwa aktar siewi li tinnegozja piżijiet tqal (Barbells) għal movimenti aktar speċifiċi għall-isport.Eżerċizzji ta 'kettlebell jitolbu l-użu ta' ġonot multipli, li jinvolvi l-muskoli l-kbar kollha tal-ġisem.Kettlebell komposti movimenti jaħarqu kaloriji aktar malajr minn movimenti ta 'iżolament, li jaħdmu biss muskolu wieħed.
✭ Sett ta' Workout Cost-Effective: Dan is-sett ta' kettlebell mimli bis-siment miksi b'HDPE huwa alternattiva kost-effettiva għall-qanpiena tradizzjonali tal-kitla tal-ħadid fondut.B'erba 'piżijiet (5 lbs/ 10 lbs/ 15 lbs/ 20 lbs) u versatilità, l-investiment tiegħek f'dan is-sett ta' workout se jkun jiswa kull Penny!
✭ Piżijiet differenti għal talbiet differenti: dan is-sett ta 'kettlebell ta' 50 lbs huwa għażla perfetta għal dawk li jibdew jew nies li qed ifittxu bargain.5 lbs u 10 lbs huma piżijiet perfetti biex tibda.Qanpiena tal-kitla ta '15 lbs / 20 lbs hija għażla tajba għal taħriġ ta' reżistenza ħafifa.
✭ Grips Textured: Il-wiċċ tal-manku huwa ddisinjat f'tip minsuġa li jista 'jżid frizzjoni bejn l-imqabad u idejk speċjalment meta għaraq, u jġiblek esperjenza tal-utent komda u rassikuranti.
✭ Bażi Wide Flat: Kull qanpiena tal-kitla hija ddisinjata b'bażi ċatta biex tiżgura li toqgħod perfettament fuq l-art u ma tirromblax jew titħawwad.
✭ Ipproteġi l-Art tiegħek: Il-kettlebells huma miksija bi plastik HDPE durabbli u mimlija bis-siment.Meta mqabbel ma 'mudelli tal-ħadid, il-qoxra tal-plastik mhux se tagħmel wisq ħsara lill-art meta tinżel.
✭ Kettlebell ta '5-Lira: 5" x 8.5";Kettlebell ta '10-Lira: 6.5" x 9.5";Kettlebell ta' 15-il Lira: 7" x 11"
Ibni l-muskoli tiegħek b'dan is-sett ta 'kettlebell 50LBS kost-effettiv!Dan is-sett ta 'workout tal-qanpiena tal-kitla li jinkludi erba' piżijiet li jiżnu 5, 10, 15 u 20 libbra kull wieħed huwa magħmul minn qoxra iebsa HDPE durabbli u mili tas-siment.Il-kisja HDPE tipproteġi l-art tiegħek.Bil-versatilità sorprendenti tiegħu, il-kettlebell jista 'jżid varjetà u sfidi għar-rutini ta' workout tiegħek bħall-clewled, swing, goblet squat, windmill, u tok up tok.Il-qabda wiesgħa tippermettilek iżżomm il-piż bil-kumdità b'idejn waħda jew tnejn.Il-versatilità aqwa tagħmel dan il-kettlebell stabbilit ġinnasju tad-dar essenzjali.
G.W: 53.4lbs
Materjal: siment, HDPE
Kulur: numru iswed, blu/blu ċar/aħdar/isfar
Dimensjonijiet ġenerali (LxWxH):5lbs: 7x5x7.5”;10lbs: 7.5x6.5x9”;15lbs: 8x7.5x10”;20lbs: 8.5x8.5x11”
NOTA: Jekk jogħġbok ħalli żbalji ta '±0.5” minħabba kejl manwali.
Il-qabda tal-linja kontra ż-żlieq tipprovdi frizzjoni żejda, u tiżgura s-sigurtà ta 'kull mossa tiegħek.
Kodiċi stampat u kkulurit b'mod ċar jgħinek tidentifika piżijiet differenti faċilment
Disinn tal-piż integrali jipprevjeni xquq tal-ħjata.
Il-bażi HDPE ċatta toqgħod perfettament u stabbli fuq l-art.